Ikväll känner jag mej så fruktansvärt misslyckad å le på allt. Jobbig känsla.. Känner mej bland annat fruktansvärt FET och pinsam... Hur många har inte frågat mej om jag ska ha barn igen? En människa var fruktansvärt oförskämd och skrek: FAN VAD TJOCK DU ÄR!!!
Allt blir bara mycket värre när folk påpekar å frågar. Då äter jag massor. Tröstäter lixom.. Jag vill inte tänka på hur mycket jag har gått upp på sistone.. Fattar inte riktigt hur jag ska ta mej ur denna onda cirkel?! Jag skulle behöva hjälp. Kanske inlåst? Vad vet jag. Detta kallar jag verkligen ätstörning. Det är skitjobbigt. Kände att jag behövde få skriva av mej lite om vikten igen... Tänker på det varje dag!
Nedstämd till tusen ikväll. Hoppas Johanna kan få mej på bättre humör imorrn!
7 kommentarer:
jag vet hur du har det.. Fick höra på willys kommentaren vissa behöver ju banta .. det sitter o gnager mej till tusen mår skit dåligt av det.. har en fråga?? hur ska man se ut för att man ska gå igenomn detta???
Det kanske låter klyschigt, men jag om någon vet hur de känns. Jag har fått massa kommentarer hela livet när jag va som störst, men du vet hur jag ser ut idag och revanschens sötma är helt underbar, du borde smaka på den. Få med dig sambon och ändra livsstil. Man behöver oftast mental stöttning för att orka i längden, så det kan vara bra att alla i familjen stöttar dig och lägger om sina vanor/ovanor. Rätt kaloriintag, motion och stöd, det är ledord i hur du lyckas knäppa dom ytliga lågliven på näsan nästa gång du möter en sådan! ;) Kan jag lyckas så kan du också det! Och du, det kommer alltid finnas korkade människor som lägger korkade kommentarer oavsett hur man ser ut och är. Det viktiga är då att inte låta sig påverkas, för det är då dom vinner. Mvh Robin Smé
Anonym: Fattar inte riktigt hur du menar med: hur ska man se ut för att man ska gå igenom detta? Det var det värsta jag hört. Har människor inget annat för sej än att gå och tissla om andra människors vikt inne på Willys?! Vem är du anonyme? Vi kanske kan slå våra kloka huven ihop och försöka göra det tillsammamns? Nu vet jag ju inte ens om du behöver det eftersom jag inte vet vem du är.
Robin! : Jag ska försöka nu efter sommaren. Jag var med i viktklubb under mammaledigheten. Tappade 13 kg på 13 veckor.. Då var jag nöjd. Men sen föll jg tillbaka igen.. Jag tränade och promenerade. Det var som en drog. Vad äter du och inte äter? Räknar du kalorier? Du kanske kan dela med dej av några recept? Kram på dej!
Johanna: Jag vet på ett ungefär vad jag behöver få i mig, runt 2000kcal per dag. Det är lite lågt räknat, men det är pga min dåliga ämnesomsättning, därför ligger jag lägre än genomsnittet för min viktklass. Jag brukar undvika kolhydrater, dvs bröd, pasta, ris, potatis och dylikt. Det fungerar väldigt bra för egen del. Jag vet flera som följer samma metod och dom har också lyckats. Jag äter mycket grönsaker och kött, och ibland olika soppor. Bara fantasin sätter stop för vad man vill hitta på i köket. Nu har jag själv gått på mig 4kg senaste veckorna, slarvat som fasen med öl och pizza så det får bli soppa i några dagar (veckor?) nu! Haha! ;)
Du kan inte ska börja så extremt i början!? Lite lagom och smått så du kan hålla det längre? Kanske men några promisar i veckan och en träningsdag på Hagadal. Äta nyttigt i veckorna och få synd lite på helgen?? Bättre att låta det ta lite mer tid så kroppen vänjer sig!? Men visst ät det jobbigt och svårt.. =/ Kjell sa när vi gick dit. Att det inte är nån mening med att gå ner i vikt om man inte har motivationen och orken, man måste börja må bra också och inte stressa! Att börja skolan kanske kan va nåt nytt som piggar upp!? (hoppas du kommer in)
fy fan att det finns sådana människor, folk har verkligen inget liv :( jag försöker också ändra mina vanor, äta med sunt förnuft och röra sig, och låt de ta den tid de tarsen :) lycka till Johanna! HOppas du kommer in på utbildningen :) kram Julia
Julia: Brukar du träna mest i V-rum eller åker du nåt till hagadal? V i kanske kunde träna ihop nån gång :) Hoppas allt är toppen! Kramis!
Skicka en kommentar